Intensywny kurs profilaktyczny z ośmiotygodniowym programem redukcji stresu

Ruszyła rekrutacja na jesienną edycję KURSU 8 TYGODNI. Jest to program profilaktyczny dla osób, które miały doświadczenia z używaniem narkotyków, ale nie są uzależnione. Kurs skierowany jest do studentów warszawskich uczelni. Składa się z dwóch modułów. Cześć pierwsza to cztery indywidualne spotkania oparte o promocję zdrowego stylu życia z uwzględnieniem wcześniejszych doświadczeń Kursanta. Spotkania poprzedzone są konsultacją.Część drugą stanowi program redukcji stresu (MBSR) składający się z ośmiu spotkań grupowych raz w tygodniu oraz jednego 6-godzinnego treningu (dnia uważności) pod koniec kursu.

Szczegóły

Copyright © 2017 UKSW Wszelkie prawa zastrzeżone
Informacja o ciasteczkach meds us